Singen, Trommeln & Tanzen für die Seele

"Wenn der Rhythmus der Trommel dich findet, passiert Magie:
Der Herzschlag verbindet sich mit dem Puls der Erde, der Kopf wird still, und der Körper erinnert sich daran, frei zu sein."

Warum Trommeln so wohltuend ist:
Die gleichmäßigen Schwingungen der Trommel wirken wie eine Massage für das Nervensystem. Sie senken Stresshormone, bringen jedermann ins Hier & Jetzt und öffnen den Raum für innere Ruhe und Freude.

Tanzen aus somatischer Sicht:
Wenn wir uns frei bewegen, lösen wir Spannungen, die sich oft unbemerkt im Körper festgesetzt haben. Tanzen aktiviert das Fasziengewebe, regt die Lymphe an, fördert die Durchblutung und schenkt deinem Körper ein tiefes Gefühl von Lebendigkeit. Das ganzes System darf sich schütteln, fließen, erden und regenerieren.

Und dann ist da noch das Singen – dein ureigener Ausdruck, der Herz und Seele öffnet.
Gemeinsam erschaffen wir einen geschützten Raum, in dem die Stimme, der Körper und das Herz wieder in Einklang kommen.

Um Anmeldung wird bei Frau Wawerek gebeten: 0151 - 43 384 215