13. August 2022,  10:00 – 11:15 hodin,  Rund ums Wasser, Sport, Wellness / Gesundheit

Mental Fit - SUP Yoga und SUP Fitness

(Obrázek: 1/3)

Bei WOGA (SUP Yoga) wird das Stand up Paddle Board als eine schwimmende "Yogamatte" genommen. Die äußere Instabilität des Wassers unterhalb des SUP-Board stärkt automatisch die Tiefenmuskulatur und somit die innere Balance. Die jeweilige Yogaübung wirkt daher intensiver, als an Land. Bei diesem kurzweiligen Programm werden die
Konzentration und Koordination geschult und die Aufmerksamkeit ins Hier und Jetzt gelenkt. Das sanfte Schaukeln beruhigt, die frische Luft erquickt und die Wärme der Sonnenstrahlen schenkt Vitamin D und ganz viele Glücksgefühle. Es kann genau dieser Moment genossen werden, wenn man eins mit allen Elementen wird und sich wieder mit seinem Körper verbindet.

Eine telefonische Anmeldung ist vorab unbedingt erforderlich.

Eine telefonische Anmeldung ist vorab unbedingt erforderlich. Gruppengröße: 4-8 Personen

Místo konání

Treffpunkt ist am OSTufer - Strandbar und Wassersport
Promenadenweg 8
02979 Geierswalde
Telefon: +49 (0) 176-52367157
E-mail: info@mandyschroeder.de
Webové stránky: www.mandyschroeder.de

Kontakt

Mental Fit
Mandy Schroeder
Telefon: +49 (0) 176-52367157
E-mail: info@mandyschroeder.de
Webové stránky: www.mandyschroeder.de

Ceny

34,00 € für eine WOGA-Einheit, Dauer: 75 min, Preis inkl. Ausleihe vom SUP-Board
24,00 € für eine WOGA-Einheit, Dauer: 75 min, Preis mit dem eigenen SUP-Board

Služba TMB Tourismus-Marketing Brandenburg GmbH: Další informace"

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